Cfare eshte merzitia? A merziteni shpejt apo jeni te afte ta kontrolloni veten ne ato momente?? Per care mund te arrini te merziteni me shume??? Sigurisht nuk po flas per gjera fatale por per gjerat e perditshme. Diskutim te mbare!
 




____________

Lot Dielli

per cilat momente ????????
 
 




____________
iPAdiSiPLiNuaR

"jemi te gjithe ne dore te Zotit... Shpresojme te mos duartrokasi"

Nuk me ngelet hatri kollaj dhe jam tip qe i duroj kto gjona   
 




____________

Elian70 Shkruajti: [Shiko Temën]

per cilat momente ????????
 

Ne ato momente kur gjerat nuk shkojne ashtu sic do ti, kur dikush te ofendon/ul vlerat/ben shaka te tepruara, pra ato momente kur i hap syt icik me shume nga cfare doli nga goja e nje tjeteri rreth teje apo dikujt tjeter, pra thjesht gjera te perditshme.
 




____________

Lot Dielli

Merzitia eshte nje ndjenje- eshte nje nga ndjenjat/gjendjet shqiperterore me normale qe kemi ne njerzit. Merzitia eshte nje emocion qe njerzit ndjenje kur kane humbur dicka me vlere, ose kur jane te zhgenjyer rreth dickaje, ose kur dicka e hidhur ka ndondhur tek ato ose tek dikush tjeter. Gjithashtu kur je i vetmuar merzitesh tej mase.
Kur je i merzitur, bota mund te duket e erret dhe jomiqesore. Mund te ndjehesh sikur nuk ke asgje qe te te beje te lumtur perseri. Plaga e thelle mund te prishi gjendjen shendetsore te lumtur qe ke. Merzitija te ben te qash, dhe shume here eshte e veshtire ti ndalosh lotet. Por kur qan ndjehesh me mire. Disa here kur je i merzitur, deshiron te jesh vetem per disa kohe. Ose shume here deshiron te kesh dike afer te te ngushelloj ose thjesht te te beje shoqeri gjate kohes qe po kalon. Bisedat rreth ceshtjes se cfare ju ka bere te merzitur shume here te ndihmon qe ti shkrish ndjenjat e merzitise. Kur merzitia vazhdon te largohet, mund te ndjesh sikur nje batanie e rende te eshte hequr nga shpatullat.

Te ndjehesh i/e merzitur ne ca raste eshte normale. Ndodh kur ndoshta nuk ke mor dicka qe ke deshiruar, kur te mungon dikush, kur dikush qe te pelqen shume nuk deshiron te jete shoku/shoqja juaj, dhe nuk ndjehesh shkelqyeshem rreth vetes. Ndoshta kur nje semundje te ndalon qe te besh ate cfare deshiron ose te ben te jesh ndryshe nga shoqeria. Ka shume arsye qe ben njerzit te merziten. Shumicen e rasteve, merzitia nga nje humbje, ndarje, nje ndryshimi te veshtire ose zhgenjim rreth dickaje, ose probleme mardhenie.

Kur merzitia vazhdon per nje kohe te gjate, te sjell dhimje te thella, dhe e ben shume te veshtire per ty qe te shijosh gjerat e bukura te jetes tende. Kjo quhet depresion.

Me posht kam rrjeshtuar disa shenja dhe simptoma te depresionit:
-Kur ndjehesh bosh, ose i/e mpire
-Kur ndjehesh pa shprese
-Kur ndjehesh me faj dhe pavlere
-Kur ndjehesh i/e vetmuar dhe jo i/e dashuruar
-Kur ndjehesh gjaknxehte (kur cdo gje e vogel te ben me nerva)
-Kur ndjen qe gjera te ndryshme nuk jane me argetuese
-Kur ke probleme qe te perqendrohesh
-Kur ke me pak energji dhe ndjehesh i/e lodhur gjate gjithe kohes
-Kur flen me shume sesa duhet ose me pak sesa eshte e nevojshme
-Kur nuk ke oreks dhe dobesohesh, ose kur ke shume oreks dhe shton kile
-Kur mendon per vdekjen dhe kur mendon te vrasesh veten
-Kur kalon me pak kohe me shoqerine dhe shume kohe ne vetmi
-Kur qan shume, dhe shume here pa pasur arsye
-Kur nuk mund te rrish me nje vend dhe te qetesohesh
-Kur ke dhimje te vazhdueshme si pershembull shume dhimje stomaku, dhimje koke, ose dhimje gjoksi



----Une perveten time merzitem shpejt. Nuk e di pse por jane shume tip i ndjeshem. Me ngel hatri per nje fjale sa me te vogel, dhe ne shume raste e kam te veshtire ta kontrolloj veten (per ca sekonda), edhe pse e di qe ishte thjesht shaka. Por nuk kalojne as 2-3minuta dhe largohet merzitia, kjo vjen ngaqe flas rreth cfare me beri te merzitem. Shume here eshte thjesht keqkuptim. Po mos te kemi dike afer qe te flas ne ato momente atehere merzitem akoma me shume. Falenderoj njeriun me special per mua, dhe familjen time qe mi din tekat dhe jane gjithmone te gatshem per mua.
 




____________

Lot Dielli

jam i merzitur se juve keni nga pese yje, kurse une as edhe nje.
megjithate po e qep, s'them me gje se s'dua t'ju merzis
 




____________
iPAdiSiPLiNuaR

"jemi te gjithe ne dore te Zotit... Shpresojme te mos duartrokasi"

Elian70 Shkruajti: [Shiko Temën]

jam i merzitur se juve keni nga pese yje, kurse une as edhe nje.
megjithate po e qep, s'them me gje se s'dua t'ju merzis

   yjet shtohen sipas numrit te postimeve
 




____________
Kaltersia Shqiptare

s'guxon robi te beje shaka
 




____________
iPAdiSiPLiNuaR

"jemi te gjithe ne dore te Zotit... Shpresojme te mos duartrokasi"

mamaja ime kur merzitet pi valium
farmacisti thote qe duhen 25 pika ne nje gote uji
une per te mos e merzitur i hedh vetem 10-15
e marte dreqi, vetem per te mos e merzitur e pagova 15 euro
 




____________
iPAdiSiPLiNuaR

"jemi te gjithe ne dore te Zotit... Shpresojme te mos duartrokasi"