Marrëdhënia seksuale e rregullt, por edhe shumë entuziaste, ndikon pozitivisht jo vetëm në fizikun, por edhe gjendjen psikologjike si të mashkullit edhe të femrës. Por që të arrihet ky "përfitim" duhet që partnerët të mos përdorin mjete mbrojtëse dhe mbi të gjitha të mos mbartin asnjë sëmundje seksualisht të transmetueshme. Në një nga studimet më të besueshme të lidhura me shëndetin seksual, Universiteti i Queen në SHBA mori të dhënat e më shumë se 1000 meshkujve rreth të dyzetave dhe i analizoi ato. Studimi ishte planifikuar për të bërë krahasimin e shëndetit të njerëzve me moshë të njëjtë. Rezultatet e këtij studimi, të publikuara vetëm para një jave, treguan se meshkujt të cilët arrinin më shumë herë në orgazëm kishin të paktën më shumë se 10 vjet jetëgjatësi më të madhe se sa meshkujt e tjerë të ngathët në këtë aspekt. Disa studime të tjera, qëllimi i të cilave është të tregojnë se kryerja e marrëdhënieve seksuale ka një lidhje rastësore apo jo me "ndikimet" e mëposhtme janë:

1. Ndjesia e përmirësuar e nuhatjes. Pas seksit, prodhimi i hormonit që bën dallimin e aromave rritet. Si pasojë e këtij fakti, sistemi i qelizave në tru zhvillon neurone të reja, kokën e organit të nuhatjes në tru dhe e bën atë element kryesor.

2. Ulje të rrezikut të sëmundjes së zemrës. Në 2004-n studiues të Universitetit të Queens u përqendruan në studimin e shëndetit kardiovaskular. Sipas rezultateve, nëse një mashkull bën seks më shumë se tri herë në javë, mundësia që ai të vuajë nga sëmundja e zemrës përgjysmohet.

3. Humbja e peshës, pa nevojën e palestrës. Seksi, ndër të tjera është ushtrim. Nëse kryeni marrëdhënie seksuale do të humbisni 200 kalori, që është e njëvlershme me vrapimin për më shumë se 15 minuta. Rrahja e pulsit tek një mashkull i eksituar shkon nga 70-150 rrahje për minutë, rrahje të njëjta me një atlet i cili vë në lojë forcën e tij maksimale.

4. Nëse një mashkull bën seks, ai do të ndihet më i qetë. Çdo femër e di që mënyra më e mirë për të bërë një mashkull për vete dhe për ta qetësuar atë, është ta çojë mashkullin në shtrat. Një prekje në organin e tij gjenital dhe gjithçka keni diskutuar mbetet pas, përqendrimi i të dyve është të arrijnë kënaqësinë maksimale gjatë marrëdhënies.